Leven met een versleten heup hoeft niet beperkt te zijn
Heupslijtage betekent niet dat je je bewegingsvrijheid voorgoed kwijt bent. Met de juiste behandeling, een actieve leefstijl en wanneer nodig een operatie, kun je vaak nog lange tijd goed functioneren. Het belangrijkste is om klachten serieus te nemen zodra ze zich aandienen. Hoe eerder je erbij bent, hoe beter de klachten onder controle te houden zijn.
Als je merkt dat je steeds stijver wordt, moeite krijgt met lopen of pijn hebt in je lies of bil, trek dan op tijd aan de bel. Een arts kan beoordelen of er sprake is van slijtage. Soms kan een simpele aanpassing in je dagelijkse routine al veel verschil maken. Denk aan een andere manier van bewegen, aangepast schoeisel of kleine aanpassingen in huis. Door bewust om te gaan met je lichaam, kun je veel leed voorkomen.
Draag je zelf deze ervaring met je mee, of ken je iemand die ermee te maken heeft? Deel je verhaal op Facebook. Het helpt anderen zich minder alleen te voelen én laat zien dat er veel mogelijk is. Herkenning en informatie maken het verschil. Deel daarom ook dit artikel, want hoe meer mensen weten wat de signalen zijn, hoe sneller er iets aan gedaan kan worden. En dat kan veel pijn en ongemak voorkomen.
