Cholesterol is een wasachtige substantie die essentieel is voor de goede werking van het lichaam, en neemt deel aan de structuur van celmembranen en de productie van hormonen, vitamine D en gal.
Overtollig cholesterol is echter schadelijk omdat het zich ophoopt op de wanden van slagaders, waardoor ze vernauwen en een goede doorbloeding wordt voorkomen.
De oorzaken van een hoog cholesterolgehalte kunnen variëren en omvatten:
– Een dieet met veel verzadigd vet, cholesterol en enkelvoudige suikers, en weinig vezels, vitamines en mineralen.
– Gebrek aan fysieke activiteit, wat helpt bij het verbranden van overtollige calorieën en het verbeteren van de hart- en bloedvatenfunctie.
– Het roken van tabak, dat het vasculaire endotheel beschadigt en het risico op bloedstolsels verhoogt.
– Alcoholmisbruik, waardoor de bloeddruk stijgt en de lever overbelast raakt.
– Obesitas, die bijdraagt aan insulineresistentie en ontstekingstoestanden in het lichaam.
– Diabetes, die het glucose- en vetmetabolisme verandert, naast het beschadigen van bloedvaten.
– Hoge bloeddruk, die de belasting van het hart en de bloedvaten verhoogt en hun wanden beschadigt.
– Lever-, nier- en schildklieraandoeningen, die de cholesterolproductie en het metabolisme beïnvloeden.
– Genetische factoren, die vatbaar kunnen zijn voor familiaire hypercholesterolemie of andere lipidenstoornissen.
