Het is een kruid dat we vaak gedachteloos strooien, op een pizza of in een tomatensaus… En toch verbergt oregano weinig bekende, maar waardevolle eigenschappen. Achter de mediterrane geur gaan interessante gezondheidsvoordelen schuil, met name voor vrouwen. Immuniteit, spijsvertering, huid, hormonale balans: zoom in op deze aromatische plant met talloze voordelen.
Een natuurlijke boost voor je immuniteit
Dit kleine groene takje heeft antibacteriële, schimmelwerende en zelfs antivirale eigenschappen. Oregano – vooral in etherische olie – kan het immuunsysteem ondersteunen. Het wordt soms gebruikt om lichte seizoensgebonden kwalen te behandelen of om het lichaam te helpen omgaan met dagelijkse stress.
Tip: Tijdens periodes van tijdelijke vermoeidheid nemen sommige vrouwen oregano-olie (in capsulevorm) als aanvulling op hun wellnessroutine. Maar wees voorzichtig en volg altijd de aanbevolen dosering!
Minder opgeblazen gevoel en gemakkelijkere spijsvertering
Heb je regelmatig last van een opgeblazen gevoel of indigestie? Oregano kan je helpen je spijsvertering te verbeteren. Dankzij de stimulerende eigenschappen vergemakkelijkt het de stoelgang en kan het ongemak na de maaltijd verlichten.
