Wat zijn de risicofactoren voor de ziekte van Alzheimer?
Een ziekte waarvan de omvang nog onbekend is, kan zeer snel en soms onverklaarbaar toeslaan. Wetenschappers noemen het een multifactoriële ziekte omdat ze het gevolg is van een complexe combinatie van verschillende factoren. Sommige kunnen worden gecontroleerd, terwijl andere helaas afhankelijk zijn van genetica. De laatste komt slechts in zeer zeldzame gevallen voor. Leeftijd en geslacht lijken de meest bepalende factoren te zijn: 60% van de getroffenen in Frankrijk is vrouw en slechts 2% is jonger dan 65.
cardiovasculaire risicofactoren
De afgelopen jaren hebben wetenschappers hoge bloeddruk in verband gebracht met de ziekte van Alzheimer. Hoe hoger het cardiovasculaire risico, hoe groter het risico op het ontwikkelen van de ziekte. Daarom wordt aanbevolen om het gewicht in de gaten te houden, vooral naarmate men ouder wordt, evenals de zout- en alcoholinname en fysieke activiteit. Een zittende levensstijl, gebrek aan beweging en een gebrek aan stimulatie van het lichaam worden ook beschouwd als bepalende factoren.
Tabak en nicotine worden om verschillende gezondheidsredenen gebruikt, maar het is bewezen dat ze ook verwoestende effecten hebben op de hersenen.
Tot slot wordt diabetes type 2 ook beschouwd als een risicofactor. Het wordt beschouwd als een teken van hoe hersencellen met elkaar communiceren. De ziekte beïnvloedt het vermogen van het lichaam om op insuline te reageren. Dit is echter wat wordt gebruikt om een »normale » bloedsuikerspiegel in het lichaam te behouden bij diabetes.
Spanning
Stress, de ziekte van de eeuw, manifesteert zich in verschillende vormen in ons lichaam, net als de gevolgen ervan. Chronische stress is niet goed voor onze gezondheid, dat is een feit. Cortisol, het stresshormoon, heeft invloed op het geheugen, en stress in het algemeen op onze cardiovasculaire gezondheid.
Slaapstoornissen
Rust en slaap zijn essentieel voor ons lichaam. De hersenen gebruiken de nacht om alles wat ons lichaam vervuilt te verwijderen, inclusief de amyloïde-bèta-eiwitten die zich ophopen bij Alzheimerpatiënten.
Cognitieve activiteiten
