3. 🌙 Cholesterolverlagers (statines)
Beste tijd: Voor het slapengaan
➡ Cholesterol wordt vooral ‘s nachts aangemaakt in de lever. Daarom zijn statines het meest effectief wanneer je ze ’s avonds inneemt, vooral de oudere types zoals simvastatine.
4. 🤒 Corticosteroïden (bijv. prednison)
Beste tijd: Ochtend
➡ De bijnierschors maakt ’s ochtends van nature cortisol aan. Door corticosteroïden in de ochtend te nemen, boots je dit natuurlijke ritme na en beperk je bijwerkingen zoals slapeloosheid of stemmingswisselingen.
5. 💊 PPI’s (maagzuurremmers zoals omeprazol)
Beste tijd: 30 minuten vóór het ontbijt
➡ Ze zijn het meest effectief als je ze op een lege maag neemt, zodat ze de zuurproductie kunnen afremmen voordat deze op gang komt.
6. 🛏️ Slaaptabletten of kalmeringsmiddelen
Beste tijd: Kort voor het slapengaan
➡ Neem deze medicijnen niet eerder op de avond om te voorkomen dat het effect uitwerkt voordat je gaat slapen. Vermijd alcohol of andere sederende middelen in combinatie.
7. 💉 Insuline of bloedsuikerverlagende medicatie
Beste tijd: Afhankelijk van het type
➡ Sommige insulinevarianten moeten vlak voor de maaltijd worden toegediend, andere juist bij het slapengaan. Volg altijd strikt het advies van je arts of diabetesverpleegkundige.
