De oudste vrouw ter wereld rookte en dronk regelmatig wijn en werd toch 122 jaar oud.
Het verhaal van Jeanne Calment biedt geen simpele formule om 122 jaar oud te worden. In plaats daarvan daagt het de aanname uit dat een lange levensduur uitsluitend wordt bereikt door discipline en zelfbeheersing. Haar leven suggereert dat emotionele veerkracht, humor en een ontspannen houding ten opzichte van het leven zelf net zo belangrijk – misschien zelfs belangrijker – kunnen zijn dan welk dieet, supplement of fitnessprogramma dan ook.
