4. Magnesiumolie bij spierkrampen en rusteloosheid in de benen
Magnesium kan via de huid worden opgenomen en helpt bij verschillende kwalen.
- Gebruiksaanwijzing: Spuit magnesiumolie (magnesiumchloride opgelost in water) op uw voeten en onderbenen en masseer het lichtjes in.
- Hoe het werkt: Magnesium is belangrijk voor de spierfunctie en kan nachtelijke beenkrampen of het rustelozebenensyndroom verlichten. Opname via de huid is een eenvoudige manier om de magnesiumspiegel te verhogen.
- Het resultaat in de ochtend: U voelt zich meer ontspannen en uitgerust , heeft minder krampen en een rustiger gevoel in uw benen, wat leidt tot een rustigere slaap.
Belangrijke opmerking: Raadpleeg bij aanhoudende voetproblemen, hevige pijn, open wonden of huidinfecties altijd eerst een arts of podotherapeut. Deze huismiddeltjes zijn bedoeld voor lichte ongemakken.
Ik hoop dat een van deze tips u het « schokkende » resultaat van prachtig verzorgde voeten oplevert!
