De makkelijkste en snelste manier om urinezuurkristallen uit je lichaam te verwijderen

✅ Recept:

• 1 glas lauw water (200 ml)

• Sap van een halve citroen

• 1/2 theelepel zuiveringszout (baksoda)

Bereiding:
Roer alles goed door en drink het ’s ochtends op een lege maag. Herhaal dit 5 dagen per week.

⚠️ Niet gebruiken bij nierproblemen of hoge bloeddruk zonder overleg met een arts.

🌿 Andere natuurlijke methoden om urinezuur te verminderen:

1. Drink veel water – minstens 2 liter per dag om het lichaam te helpen afvalstoffen af te voeren.

2. Vermijd purinerijke voeding – zoals rood vlees, orgaanvlees, zeevruchten, alcohol en frisdrank.

3. Eet kersen – ze werken ontstekingsremmend en verlagen urinezuurspiegels.

4. Gebruik appelazijn – 1 eetlepel in een glas water, 2 keer per dag.

5. Beweeg regelmatig – om gewrichten soepel te houden en overgewicht te voorkomen.

🔍 Wanneer moet je een arts raadplegen?

Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇