En zo jicht en gewrichtspijn te voorkomen
Urinezuur is een natuurlijk afvalproduct dat ontstaat bij de afbraak van purines – stoffen die voorkomen in bepaalde voedingsmiddelen. Als het lichaam te veel urinezuur aanmaakt of onvoldoende uitscheidt via de nieren, kunnen zich urinezuurkristallen vormen. Deze kristallen hopen zich op in gewrichten, vooral in de tenen, enkels en knieën, en veroorzaken pijnlijke ontstekingen: jicht.
Maar er is goed nieuws: met enkele eenvoudige natuurlijke stappen kun je deze kristallen effectief afbreken en verwijderen.
🧊 Wat zijn de symptomen van urinezuurkristallen?
-
Hevige gewrichtspijn, vooral ‘s nachts
-
Zwelling, roodheid en warmte in een gewricht
-
Verminderde mobiliteit
-
Aanvallen die plots beginnen en dagen aanhouden
🍋 DE NATUURLIJKE OPLOSSING: CITROEN EN BAKPOEDER
Een krachtige combinatie om urinezuur op te lossen is een mengsel van citroensap en zuiveringszout (baksoda). Dit werkt basisch in het lichaam en helpt de urine zuurder te maken, waardoor kristallen sneller oplossen.
