Hoe neem je de “Walker-houding” aan?
Je hoeft niet alles in één keer te veranderen! Hier zijn een paar eenvoudige stappen:
Begin de dag met een vers sapje.
Neem elke dag even een momentje in de zon.
Vervang industriële snacks door rauw fruit.
Drink bewust puur water.
Creëer kleurrijke en levendige gerechten
. Je lichaam voeden met natuurlijke keuzes, dag na dag, is al de basis leggen voor blijvende vitaliteit. Wat als je vandaag zou beginnen… met een heerlijk zelfgemaakt sapje?
