Aanhoudende of plotselinge zwelling van beide enkels kan een symptoom zijn van aandoeningen zoals:
Hartfalen: Het hart pompt het bloed minder efficiënt rond, waardoor vocht zich ophoopt.
Nierproblemen: Afvalstoffen en vloeistoffen worden minder efficiënt afgevoerd.
Cirrose: Verstoort de eiwitproductie en vochtbalans in het lichaam.
Waarschuwing symptomen:
Ademnood
Gewichtstoename door vochtretentie
Zwelling in andere delen van het lichaam
Raadpleeg uw arts als u onverklaarbare of aanhoudende zwelling ervaart.
4. Infecties of verwondingen.
Een enkelverstuiking, insectenbeet of infectie kan lokale zwelling, roodheid en pijn veroorzaken. Het is de natuurlijke reactie van het lichaam op letsel of irritatie.
Opmerking:
Enkel gezwollen aan één kant? Beschouw het als een blessure.
Warmte, roodheid en pijn? Mogelijke infectie of ontsteking (bijv. jicht of artritis).
5. Hormonale veranderingen of medicijnen Bepaalde
medicijnen en hormonale schommelingen kunnen meer vochtretentie in het lichaam veroorzaken, vooral in de onderste ledematen.
Veelvoorkomende oorzaken:
Veelvoorkomende oorzaken:
Bepaalde medicijnen voor hypertensie
Corticosteroïden
Antidepressiva
Hormonale anticonceptie of zwangerschap
Tip: Raadpleeg je huisarts als je vermoedt dat medicatie de oorzaak is.
Wanneer moet ik naar een dokter?
Raadpleeg onmiddellijk uw arts als de zwelling van de enkels gepaard gaat met:
Ademnood
Pijn op de borst
Koorts of symptomen van infectie
Aanhoudende zwelling zonder duidelijke oorzaak
Wat kan er gedaan worden aan zwelling van de enkel?
Beweeg regelmatig (wandelen, fietsen).
Beperk de zoutinname
Drink veel water
Vermijd strakke schoenen
Gebruik je benen meerdere keren per dag in een verhoogde positie
Zwelling van de enkels is soms het eerste symptoom dat er iets mis is. Neem de zwelling daarom serieus, vooral als deze plotseling verschijnt of niet weggaat.
