📆 Dag-tot-dag behandeling
🗓️ Dagen 1 t/m 5:
-
Drink dagelijks vier glazen appelsap (vers of natuurlijk, zonder toegevoegde suikers).
-
Of eet 4 tot 5 verse appels per dag.
-
Eet normaal verder.
-
Het appelsap verzacht en bereidt de stenen voor op hun afvoer.
🗓️ Dag 6:
-
Eet op deze dag niets meer na de lunch.
-
18:00 uur: Los 1 theelepel Epsom-zout op in een glas warm water en drink het op.
-
20:00 uur: Herhaal deze stap.
-
22:00 uur: Meng ½ glas extra vierge olijfolie met ½ glas vers citroensap, roer goed en drink het in één keer op.
💡 Tip: Ga daarna direct liggen op je rechterzij met je knieën opgetrokken. Dit helpt de galblaas om zich te legen.
🗓️ Dag 7:
-
De volgende ochtend kun je groene galstenen in je stoelgang aantreffen.
-
Ze zijn meestal rond of ovaal, licht tot donkergroen en drijven vaak op het water.
-
Sommige mensen melden tot wel 100 galsteentjes bij één reiniging!
🧬 Waarom werkt het?
Dr. Nan Chiu legt uit dat het appelzuur in appelsap helpt bij het verzachten van galstenen. Epsom-zout zorgt voor ontspanning van de spieren in de galwegen, terwijl olijfolie en citroensap de galblaas stimuleren om krachtig samen te trekken – wat leidt tot de afvoer van de stenen.
