Veel mensen negeren aanhoudende vermoeidheid of kleine veranderingen in hun lichaam, denkend dat het gewoon stress of ouderdom is. Maar deze subtiele signalen kunnen soms wijzen op iets ernstigs dat onder de oppervlakte broeit, waardoor je je uitgeput en bezorgd voelt zonder duidelijke oorzaak. Het goede nieuws is dat het vroegtijdig letten op de signalen … Lire plus
Uitdroging wordt nu erkend als een factor die veel functies van he Welke voordelen kunnen we verwachten? Deze gewoonte is geen medische behandeling, maar sommige mensen melden: Een beter gevoel van ontwaken Een regelmatiger openbaar vervoer Minder hoofdpijn door uitdroging Verbeterde concentratie Deze effecten verschillen per persoon en hangen af van de algehele levensstijl. Belangrijke … Lire plus
Mijn dochter deed zelfs geen poging om te laten merken dat ze rouwde. Ik hoorde het met mijn eigen oren, twee verdiepingen lager, via de speakerphone van een verpleegster in een Amerikaans ziekenhuis niet ver van de Canadese grens. De stem van mijn dochter, helder, bijna vrolijk: « Het vliegtuig van mijn moeder is neergestort. … Lire plus
Regelmatige blootstelling aan kwik kan na verloop van tijd schadelijk zijn voor de hersenen en het zenuwstelsel. Zwangere vrouwen, kinderen en mensen met hart- of neurologische problemen zijn extra kwetsbaar. Eén belangrijke fout die de meeste mensen maken De meest voorkomende fout? Het niet kennen van de verschillen tussen tonijnsoorten. Niet alle tonijn in blik … Lire plus
Het ontdekken van een bultje of een ongewone plek op de hoofdhuid van uw kind kan verontrustend zijn, vooral als het niet mogelijk is om direct een arts te raadplegen. Hoewel een professioneel onderzoek altijd de beste optie is, kan enige basiskennis over veelvoorkomende hoofdhuidproblemen u helpen de symptomen thuis te behandelen en te bepalen … Lire plus
Veel vrouwen stellen zichzelf vragen wanneer ze naar hun eigen ouders kijken, of wanneer ze nadenken over hun eigen toekomst: hoe kan oprechte liefde soms omslaan in afstand? Waarom gaan sommige ouders, ondanks hun grote toewijding, hun leven lang door met een gevoel van eenzaamheid? De paradox is verontrustend… en toch is er een verklaring … Lire plus
Als je beter kijkt naar wat er in hotdogs zit en hoe ze worden gemaakt, zul je misschien verrast zijn te horen dat dit populaire voedsel verborgen gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Het valt niet te ontkennen dat frankfurters niets natuurlijks hebben, want het is een voedingsarm bewerkt voedsel. Fabrieken produceren ze op een sterk geautomatiseerde … Lire plus
Waarom spreken deze tests ons zo aan? Naast de entertainmentkwaliteiten moedigen deze kleine oefeningen ons aan om in onszelf te kijken. Ze wekken intuïtie, een klein stemmetje dat fluistert: « Misschien is het waar, het lijkt een beetje op mij. » Of we nu wortels, bomen of monden zien, het doel is niet om een ondubbelzinnige diagnose … Lire plus
Na zeven jaar te hebben geleefd van het huis dat ik zelf had gekocht, wonnen mijn zoon en schoondochter plotseling 85 miljoen dollar. Maar in plaats van dankbaar te zijn voor het onderdak dat ik hen had geboden, gooide mijn schoondochter diezelfde middag nog al mijn spullen bruut uit het raam, waarbij het porselein aan … Lire plus
Er zijn momenten in het leven waarop ons hart pijn doet, waarop afwezigheid zwaar op ons drukt en waarop we verlangen naar bewijs dat de geschiedenis niet abrupt eindigt. Veel mensen beweren kleine tekenen op te merken na het overlijden van een dierbare. Is het toeval? Is het verbeelding? Of misschien een vriendelijke manier om … Lire plus