Had hier geen idee van: de verrassende kracht van het tegen elkaar drukken van je duim en wijsvinger De laatste jaren is er een groeiende belangstelling voor alternatieve therapieën en holistische praktijken die gericht zijn op het verbeteren van mentaal en fysiek welzijn. Acupressuur heeft onder deze praktijken veel aandacht gekregen vanwege de eenvoud en effectiviteit. Een … Lire plus
Ingrediënten: Appelciderazijn of witte azijn (afhankelijk van voorkeur) Water (in een verhouding van 1:1 tot azijn) Kleine spuitfles Voorbereiding:
Een van de bewezen manieren om af te vallen die beroemdheden gebruiken, zijn natuurlijke shakes. Hoewel sommigen het moeilijk te geloven vinden, kan het consumeren van dit soort natuurlijke dranken ons enorm helpen om af te vallen en/of ons figuur te behouden, en om aan te komen door de spiermassa te vergroten; Het hangt allemaal … Lire plus
Ouder worden is een van de grootste privileges van het leven. Het brengt zuurverdiende wijsheid, diepe veerkracht en een schat aan geleefde verhalen met zich mee. Toch kunnen we na verloop van tijd onbewust vervallen in gewoonten die – hoewel ze ooit nuttig waren – geleidelijk afstand kunnen creëren tussen ons en de mensen van … Lire plus
Als je een back-up hebt, is je eerste instinct misschien om een laxeermiddel te pakken, of het nu de zachte soort is of het middel dat je naar de badkamer laat rennen. Of je kunt terugvallen op het klassieke advies: « Eet meer vezels. » Maar volgens nieuw onderzoek van King’s College London is dat misschien niet … Lire plus
Ik heb nooit als server gewerkt. Maar zolang ik me kan herinneren, ben ik gefascineerd door degenen die dat wel doen. Er is iets rauws en onthullends aan het leven aan de andere kant van de tafel – niet alleen het balanceren van borden en bestellingen, maar het navigeren door een constante stroom van menselijke … Lire plus
Ziet u elke dag bij het ontwaken een gelige laag in de ooghoeken? Dit is geen alarmerend teken, maar een natuurlijk proces in uw lichaam. Ontdek wat deze kleine afzettingen werkelijk onthullen en hoe u erop kunt reageren. Waar komt dat kleine gele korstje in de ochtend onder je ooghoek vandaan? Je hebt vast wel … Lire plus
Het belang van collageen in gewrichten Collageen is een essentieel eiwit dat in het menselijk lichaam wordt aangetroffen en dat een fundamenteel onderdeel is van de structuur van gewrichten, huid, botten en bindweefsel. In de context van de gezondheid van de gewrichten speelt collageen een sleutelrol bij het waarborgen van de stabiliteit en flexibiliteit van … Lire plus
Kirill had haast vandaag. Het was al acht uur ‘s avonds en hij had nog steeds geen tijd gehad om een cadeau uit te zoeken of bloemen te kopen, hij had zich zelfs niet omgekleed. Zijn moeder, Svetlana Eduardowna Krasilnikova, viert vandaag haar verjaardag. Bij deze gelegenheid verzamelden zich veel gasten. De ceremonie vindt plaats … Lire plus
Witte puistjes, ook wel whiteheads genoemd, zijn kleine bultjes die ontstaan wanneer je poriën verstopt raken met olie, dode huidcellen en bacteriën. Ze zijn een van de meest voorkomende vormen van acne en kunnen voorkomen op het gezicht, de borst, de rug of zelfs de schouders. Hoewel de meeste witte puistjes mild zijn en thuis … Lire plus