De boodschap van cardiologen is helder: zelfzorg is waardevol, maar alleen als die bewust en verantwoord gebeurt. Vrij verkrijgbare medicijnen zijn geen neutrale hulpmiddelen, maar krachtige stoffen met echte effecten op het lichaam.
In een tijd waarin snelle oplossingen aantrekkelijk zijn, blijft voorzichtigheid de beste bescherming. Goede informatie, matig gebruik en respect voor de signalen van het lichaam kunnen ernstige gezondheidsproblemen voorkomen.
