Knoflook wordt van oudsher gebruikt voor:
-
Ondersteunt de immuunfunctie
-
Bevorder een gezonde bloedcirculatie.
-
Helpt ontstekingsreacties in balans te brengen
🟤 Lijnzaadolie
Lijnzaadolie is rijk aan omega-3-vetzuren , wat kan helpen bij:
-
Verminder ontstekingen
-
Ondersteunt de hormonale balans
-
Verbeter de opname van vetoplosbare stoffen
Hoe bereid je het recept?
Stap 1:
Hak de verse peterselie fijn of pureer hem lichtjes.
Stap 2:
Meng in een kom:
-
1 theelepel gemberpoeder
-
1 theelepel kurkumapoeder
-
1 theelepel gedroogd knoflookpoeder
Stap 3:
Voeg voldoende lijnzaadolie toe om een gladde pasta te vormen.
Stap 4:
Meng alles goed door elkaar totdat alle ingrediënten naar wens zijn gecombineerd.
Hoe te gebruiken
-
Neem 1 theelepel per dag , bij voorkeur tijdens de maaltijd.
-
Gebruik het gedurende meerdere weken consequent.
-
Drink gedurende de dag voldoende water.
Veel mensen gebruiken dit mengsel als onderdeel van hun ochtend- of avondroutine voor welzijn .
