Vermijd roken: Roken beschadigt de bloedvaten en verdubbelt het risico op een beroerte.
Beperk uw alcoholconsumptie: Overmatig alcoholgebruik verhoogt de bloeddruk en draagt bij aan andere risicofactoren voor een beroerte.
Diabetes onder controle houden: uw bloedsuikerspiegel onder controle houden.
Ken uw cholesterolgehalte: een hoog cholesterolgehalte kan leiden tot verstopte slagaders en beroertes.
Kortom:
het herkennen van de vroege tekenen van een beroerte en het onmiddellijk zoeken van medische hulp kan het verschil betekenen tussen volledig herstel en blijvende invaliditeit of zelfs de dood. Onthoud altijd de afkorting FAST: «
Gezicht hangend, Armzwakte, Onduidelijke spraak, Bel de hulpdiensten. »
