🥤 Bereidingswijze
-
Was alle ingrediënten grondig.
-
Snijd appel, komkommer en bleekselderij in stukken.
-
Doe alles in een blender of sapcentrifuge.
-
Voeg het water of kokoswater toe en blend tot een glad sapje.
-
Serveer direct en geniet van de frisse, groene smaak.
🌟 Waarom dit sapje werkt
✅ Reinigend: Chlorofyl uit spinazie en komkommer helpt afvalstoffen af te voeren.
✅ Energieboost: Gember en citroen stimuleren je stofwisseling.
✅ Hydraterend: Komkommer en kokoswater vullen vocht en mineralen aan.
✅ Immuunversterkend: Vitamine C uit appel en citroen ondersteunt je afweer.
💚 Tip: Drink dit sapje ’s ochtends op een lege maag voor het beste effect. Zo geef je je lichaam een frisse start en zet je meteen de toon voor een gezonde week.
