Verzamel wat takjes. Breek een paar kersentakjes af die lang genoeg zijn om in een theepot of steelpan te passen.
Bereid ze goed voor: bedek ze ‘s avonds met lauw water voordat je ze kookt en laat ze een nacht weken. Dit verwijdert onzuiverheden en verzacht de huid. Spoel ze ‘s ochtends grondig af.
Maak het aftreksel klaar door de takjes in een pan te doen en de bodem volledig te bedekken. Giet er water overheen, in een verhouding van 1 deel takjes op 4 delen water. Breng aan de kook en laat 15 minuten op laag vuur sudderen.
Laat het afkoelen en filter het.
Het resultaat is een drankje met een lichtrode tint en een aangenaam aroma.
Hoe wordt dit ontvangen?…
Drink deze kerseninfusie naar keuze, in plaats van water, thee of zelfs koffie. Het irriteert je maag niet en kan op elk moment van de dag gedronken worden.
U kunt dezelfde takjes meerdere malen gebruiken, totdat het aftreksel zijn roodachtige kleur verliest; dan is het tijd om een nieuwe dosis te bereiden.
U zult het resultaat zien.
Na een maand regelmatig gebruik zult u verbetering merken: u hoeft ‘s nachts minder vaak te plassen.
Ik werd ‘s nachts niet meer elk uur wakker zoals voorheen, maar nog maar één of twee keer. Na anderhalve maand werd ik twee keer per nacht wakker, en nu nog maar één keer.
Mijn man drinkt dit kersenaftreksel al een paar maanden en hij slaapt de hele nacht door zonder wakker te worden. Het heeft ons echt geholpen en zorgt ervoor dat we beter slapen. Ik hoop dat deze eenvoudige maar effectieve methode anderen met hetzelfde probleem zal helpen.
Extra nuttige tips en informatie…
