articles articles

Een gezonde en voedzame cake zonder toegevoegde suikers of bloem! Deze cake zit boordevol natuurlijke zoetheid van appels, rozijnen en abrikozen en is perfect als ontbijt, tussendoortje of gezond dessert. 🛒 Ingrediënten: ✅ 2 kopjes (200 g) havermout (fijngehakt in een blender) ✅ 1 theelepel bakpoeder ✅ 1 kop (240 ml) melk (koemelk of plantaardig) … Lire plus

  Uw voeten kunnen belangrijke gezondheidsindicatoren leveren. De gezondheid van uw voeten is nauw verbonden met uw algehele welzijn, en het opmerken van voetsymptomen kan helpen bij het opsporen van mogelijke medische tekenen van onderliggende aandoeningen. Veranderingen in uw voeten, zoals zwelling, pijn of verkleuring, kunnen duiden op problemen die medische aandacht behoeven, wat een … Lire plus

Deze conchiglioni (grote pastaschelpen) worden gevuld met een romige kaassaus en afgemaakt met knapperige walnoten en verse kruiden. Het is een elegant en smaakvol gerecht, perfect voor een bijzondere gelegenheid of een doordeweekse traktatie! 🛒 Ingrediënten (voor 4 personen) ✅ 250 g conchiglioni (grote pastaschelpen) ✅ 200 g blauwe kaas (bijv. gorgonzola of roquefort) ✅ … Lire plus

Wil je een heerlijke en voedzame maaltijd die in een handomdraai klaar is? Deze groente-omelet uit de airfryer is perfect als ontbijt, lunch of lichte avondmaaltijd. Met een mix van verse groenten en luchtig opgeklopte eieren is dit gerecht niet alleen lekker, maar ook voedzaam. Of je nu een snelle maaltijd nodig hebt of een … Lire plus

Ingrediënten (voor 4 personen) 4 grote aardappelen (bij voorkeur kruimige) 2 el olijfolie 1 tl grof zeezout 1/2 tl zwarte peper 50 g boter (in plakjes) 2 el verse bieslook of peterselie, fijngehakt (Optioneel) geraspte kaas of crème fraîche Bereiding 1️⃣ Voorverwarmen: Verwarm de oven voor op 200°C. 2️⃣ Aardappelen voorbereiden:

Een heerlijk, romig kipgerecht met knapperig spek en zachte prei in een rijke saus. Perfect voor een doordeweekse maaltijd! Ingrediënten (voor 4 personen) 4 kipfilets 150 g spekreepjes 1 prei, in ringen gesneden 2 teentjes knoflook, fijngehakt 250 ml kookroom 100 ml kippenbouillon 50 g Parmezaanse kaas (geraspt) 1 tl mosterd 1 tl tijm (gedroogd … Lire plus

Deze lichte en luchtige cake op basis van maïzena is perfect voor een zachte en delicate textuur. Ideaal voor bij de koffie of als basis voor een feestelijke taart! Ingrediënten: 5 eieren 200 g suiker 100 g maïzena 100 g bloem 1 zakje bakpoeder (ongeveer 16 g) 1 theelepel vanille-extract 1 snufje zout 100 g … Lire plus

Porties: 2-3 personen ⏳ Bereidingstijd: 25 minuten 🛒 Ingrediënten 2 zalmfilets (ongeveer 150-200 g per stuk) 2 eetlepels boter of olijfolie 2 teentjes knoflook, fijngehakt 1 kleine ui, fijngesnipperd 200 ml kookroom (of slagroom) 50 ml witte wijn (optioneel) 1 theelepel mosterd (Dijon of grove mosterd) 1/2 theelepel paprikapoeder 1 theelepel citroensap 40 g Parmezaanse … Lire plus

Weißwurst is een populaire Beierse worst die traditioneel gemaakt wordt van kalfsgehakt en varkensspek. Hier is een klassiek recept dat je thuis kunt maken! 🏡🌭 Ingrediënten (voor ongeveer 1 kg worst) 500 g kalfsvlees (of varkensvlees als alternatief) 250 g varkensspek (zonder zwoerd) 100 ml ijswater 1 kleine ui, fijngesneden 1 theelepel zout ½ theelepel … Lire plus

Dit heerlijke ontbijt is voedzaam, eenvoudig te maken en perfect voor een energieke start van de dag. De combinatie van zoete aardappel, romige pindakaas en vers fruit zorgt voor een uitgebalanceerde maaltijd boordevol vezels, eiwitten en gezonde vetten. 🛒 Ingrediënten (voor 1 persoon) 1 middelgrote zoete aardappel 1 eetlepel pindakaas (of amandelboter) 1/2 banaan, in … Lire plus