articles articles 
Sterke botten zijn niet alleen afhankelijk van de juiste hoeveelheid calcium in de voeding, maar ook van het vermogen van het lichaam om calcium op te nemen en op te slaan. Sommige voedingsmiddelen kunnen dit proces verstoren of het calciumverlies versnellen, waardoor de botten zwakker worden. Ontdek **6 voedingsmiddelen** die geleidelijk de botdichtheid kunnen verminderen … Lire plus
Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige toiletspoelknoppen twee knoppen hebben en niet slechts één? Dit ogenschijnlijk triviale detail betekent in werkelijkheid een enorme vooruitgang in waterbesparing. Achter dit project schuilt een eenvoudige maar effectieve oplossing die een grote impact kan hebben op uw energierekening en het milieu. Slimmer doorspoelen Traditionele toiletten gebruiken gemiddeld 6 … Lire plus
💎 Een klassieker met een gastronomische twist! 💎 🔹 Voorbereidingstijd: 15 min 🔹 Kooktijd: 30 min 🔹 Porties: 4 personen 🌟 Ingrediënten 🟤 Voor het rundvlees: ✔️ 600 g ossenhaas (of biefstuk van goede kwaliteit) 🥩 ✔️ 2 eetlepels olijfolie 🫒 ✔️ Zout en versgemalen peper 🧂 🍄 Voor de saus: ✔️ 200 g … Lire plus
Dit zeggen de lijnen in je handpalmen over je persoonlijkheid Handlijnkunde is de kunst van het interpreteren van de lijnen in je handpalmen en het ontcijferen van hun geheimen… Volgens voorstanders van deze voorspellende praktijk kan het veel onthullen over iemands verleden of toekomstige leven: alles wat in je handpalmen staat geschreven, moet je alleen … Lire plus
Als je op zoek bent naar een natuurlijk alternatief voor botox om rimpels en pigmentvlekken te bestrijden, overweeg dan om ingrediënten rechtstreeks uit je keuken te gebruiken. Een zelfgemaakte crème van lijnzaad en rijst kan een milde en effectieve oplossing zijn. Deze crème maakt gebruik van de natuurlijke eigenschappen van deze ingrediënten om de huid … Lire plus
🩸 Alvleesklierkanker 🟠 Deze kanker bevindt zich diep in de buikholte en veroorzaakt lange tijd geen symptomen. 🟠 Als de tumor in de staart van de alvleesklier groeit, kan het vele jaren duren voordat deze zichtbaar wordt. 🟠 Symptomen (bijv. geelzucht, buikpijn) treden pas in een vergevorderd stadium op. 🩸 Prostaatkanker 🟠 Deze ziekte ontwikkelt … Lire plus
Ingrediënten: 650 g rundvlees (bijv. runderborst of ribstuk) 250 g parelgort 1 grote ui 120 g boter 1 kleine prei 1 liter aardappelen (geschild en in kleine blokjes gesneden) 2 liter water 1 theelepel zout Peper naar smaak Eventueel bouillonpoeder of kruidenmix naar smaak Bereiding: 1. Bereid het rundvlees: Doe het rundvlees in een … Lire plus
🍏 Deze snitten bak ik zeker 2x per week – ze lukken altijd! Ingrediënten: ✅ Ongeveer 5 appels ✅ 2 pakjes vanillepuddingpoeder ✅ 2 rollen bladerdeeg ✅ 750 ml melk ✅ Zimt (kaneel) ✅ Suiker (naar smaak) ✅ 1 ei Bereiding: 1️⃣ Appels voorbereiden Schil de appels en rasp ze in dunne reepjes. Je … Lire plus
Een zachte, smeuïge cake met kwark en maanzaad, overgoten met een frisse citroenglazuur! Perfect voor bij de koffie of als feestelijke traktatie! ☕🍋 🛒 Ingrediënten Voor de cake ✔ 250 g kwark 🧀 ✔ 250 g suiker 🍚 ✔ 250 g bloem 🌾 ✔ 200 g maanzaad 🌱 ✔ 100 ml olie 🫒 ✔ 50 … Lire plus
Actrice Martje Ceulemans is op amper 39-jarige leeftijd overleden. De Leuvense, die naast verschijningen op televisie ook in haar thuisstad Leuven erg veel bezigheden had, was onder meer te zien in Spoed en F.C. De Kampioenen. Martje Ceulemans was de voorbije jaren onder meer te zien in de jeugdfilm De bal en tv-series als Spoed, Liefde & Geluk en F.C. De Kampioenen. De Leuvense … Lire plus