articles articles

Prediabetes klinkt misschien eng, maar het vroegtijdig ontdekken ervan kan een wereld van verschil maken. In dit artikel bespreken we 11 vreemde manieren waarop je lichaam je aandacht probeert te trekken. DE INHOUD WORDT UITSLUITEND TER INFORMATIE VERSTREKT EN IS NIET BEDOELD ALS VERVANGING VAN MEDISCH ADVIES. RAADPLEEG UW ARTS MET BETREKKING TOT UW GEZONDHEID … Lire plus

Je denkt misschien dat je gezond leeft – je eet je groenten, slaapt (redelijk) op tijd, en probeert stress te vermijden. Maar wist je dat sommige onschuldige gewoontes je immuunsysteem stiekem kunnen verzwakken? Wat als je weerstand ongemerkt een klap krijgt, terwijl je denkt dat je het ‘goed doet’? Hier zijn 10 alledaagse dingen die … Lire plus

Tijm is veel meer dan een keukenkruid. Dankzij zijn uitzonderlijke samenstelling — rijk aan thymol, carvacrol, vitamine C en polyfenolen — werkt tijm als een natuurlijk antisepticum voor zowel het maag-darmkanaal als de urinewegen. Hieronder lees je hoe (en waarom) het kruid zo effectief is, plus veilige toepassingen voor thuis. 🔬 Waarom tijm werkt Werkzame … Lire plus

Wanneer directeur Lewis de negenjarige Mia ziet etensresten uit de schoolkantine meenemen, weet hij dat er iets niet klopt. Zijn zoektocht naar antwoorden leidt hem naar een vergeten man en een geheime daad van vriendelijkheid die alles verandert… Alleen ter illustratie Meneer Lewis was vijftien jaar lang schooldirecteur, en als hij één ding had geleerd, … Lire plus

Vandaag bespreken we hoe je slijm (of sputum) uit je longen kunt verwijderen. Veel mensen wenden zich te snel tot vrij verkrijgbare medicijnen om dit probleem te behandelen, zonder te begrijpen waarom deze behandelingen niet altijd werken of waarom ze bijwerkingen kunnen veroorzaken. Er zijn eigenlijk twee soorten medicijnen om slijm te behandelen: medicijnen die … Lire plus

Toen Tyler me vroeg om bij me in te trekken, dacht ik dat we samen een leven aan het opbouwen waren. Zes weken later opende ik de koelkast en vond een factuur voor huur, nutsvoorzieningen en zelfs een ‘comfort fee’. Hij is volledig eigenaar van het huis. Dus, waar droeg ik precies aan bij? Tyler … Lire plus

Een natuurlijke gezondheidsboost in één simpele lepel In een tijd waarin we overspoeld worden door medicijnen en supplementen, vergeten we soms de kracht van eenvoudige, natuurlijke ingrediënten die al generaties lang in onze keukens liggen. Combineer geraspte gember, ui, knoflook, vers citroensap en rauwe honing, en je creëert een natuurlijke krachtbom die je weerstand verhoogt, … Lire plus

Heb je ooit naar je handen of voeten gekeken en gemerkt dat ze er dikker uitzien dan normaal? Misschien zitten je ringen strakker of passen je schoenen niet meer zoals vroeger. Zwelling – vooral in handen en voeten – is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen op een gegeven moment last van hebben. Maar wat … Lire plus

Plantaire fasciitis is een veelvoorkomende aandoening die pijn aan de onderkant van de hiel veroorzaakt door een ontsteking van de fascia plantaris, de dikke weefselband die je hiel met je tenen verbindt. De pijn kan vooral hevig zijn bij het zetten van je eerste stappen in de ochtend of na een lange rustperiode. Als je … Lire plus

Ze hielden van elkaar, ze houden nog steeds van elkaar. Maar als de herinnering vervaagt, wat gebeurt er dan met deze beloften, ingeruild voor leven en dood? Een ontroerend verhaal over trouwe liefde, dat zich afspeelt in de stille gangen van een bejaardentehuis, brengt aan het licht wat er het meest toe doet… zonder ooit … Lire plus