articles articles 
Wat is Ischias en hoe herken je het? Ischias verwijst naar pijn langs de baan van de heupzenuw, die van de onderrug door de bil naar het been loopt. Het kan worden veroorzaakt door meerdere factoren, maar de meest voorkomende vorm is lumbosacrale ischias, waarbij rugpijn samengaat met heuppijn. De symptomen zijn meestal voldoende … Lire plus
Ingrediënten 2 Pink Lady appels 4 eieren 250 g melk-koffiemengsel 130 g bloem (type 00) 120 g courgette (geraspt) 1 klontje boter Geraspte citroenschil (van 1 citroen) Sap van 1/2 citroen Kaneel naar smaak Poedersuiker naar smaak 100 g suiker (verdeeld in twee helften) Bereidingswijze Stap 1: Bereid de appels voor
Recepten voor stralende huidverzorging Recept 1: Nivea Cream Delight Ingrediënten: Een halve doos Nivea-crème Sap van een citroen of sinaasappel 2 eetlepels melkpoeder 1 theelepel vaseline Instructies: Meng de halve doos Nivea-crème met het sap van een citroen of sinaasappel. Citroensap geeft helderheid en verheldert de huid, terwijl sinaasappelsap een mild alternatief is. Voeg twee … Lire plus
Snelle gids voor de preventie en behandeling van asymmetrie in de borstkas Symptomen en signalen: Snelle verschijning van asymmetrie in de borstkas. Gevoel van spanning of ongemak. Veranderingen in kleur of textuur van de huid. Behandelingen en preventie: 1. Hydratatie: Drink minimaal 2 liter water per dag om goed gehydrateerd te blijven en toxines af … Lire plus
Ingrediënten: Voor het deeg: 240 ml (1 kopje) warme melk 75 g (¼ kopje) gecondenseerde melk 1 ei 30 g (2 eetlepels) suiker 7 g (2¼ theelepels) droge gist 520 g (4¼ kopjes) bloem 1 theelepel zout 50 g (¼ kopje) zachte boter Voor de afwerking: 45 g (3 eetlepels) boter 45 g (3 eetlepels) … Lire plus
Word jij elke nacht op een bepaald tijdstip wakker, alsof je lichaam een eigen geheime wekker heeft? Wat als dit een belangrijke boodschap verborg? Volgens de traditionele Chinese geneeskunde is elk nachttijdslot gekoppeld aan een specifiek orgaan. Als u deze signalen begrijpt, kunt u uw slaap en daarmee uw algehele welzijn verbeteren. Laten we deze … Lire plus
Ingrediënten: 10 coquilles Saint-Jacques 2 preien 20 cl slagroom (volle room) 10 dunne plakjes chorizo Saffraan Zout en peper Een scheutje olijfolie Bereiding: Prei bereiden:
Ingrediënten: 250 g (1 kop) arboriorijst 300 ml (1 ¼ kop) tomatensaus 15 g (1 eetlepel) tomatenpuree ½ ui, fijngesneden 500 ml (2 koppen) groentebouillon 100 g (½ kop) pittige geraspte kaas 200 g (1 kop) geraspte kaas 1 theelepel Italiaanse kruidenmix Paneermeel Olijfolie Zout en peper naar smaak Bereidingswijze:
Twee oudere mannen zitten op een bankje in het park. Een knappe jonge vrouw rent voorbij in een sportbeha en een kort broekje. Een van de mannen glimlacht, en dat trekt de aandacht van de vrouw. « Waarom kijk je naar me en glimlach je, viezerik? » vraagt ze. De oude man antwoordt vriendelijk:
Ingrediënten: Voor de appels: 2-3 appels, geschild, klokhuis verwijderd en in partjes gesneden Voor het beslag: 100 g boter (gesmolten) 100 g suiker 2 eetlepels honing 120 ml karnemelk 2 grote eieren 1 theelepel vanille-extract 200 g bloem 1 theelepel kaneel 1/4 theelepel nootmuskaat 1/2 theelepel zout Voor de karamel: 150 g suiker 2 … Lire plus