Wanneer verdund, heeft tapiocazetmeel een goed watervasthoudend vermogen, terwijl het heilzame mineralen levert zoals calcium, ijzer, kalium… om de lichaamstemperatuur te helpen reguleren en het gevoel van warmte in het lichaam te verminderen.
Als uw lichaam zich in een staat van mondzweren, acne bevindt of onaangenaam warm aanvoelt, kunt u 1-2 lepels tapiocazetmeel mengen met koud water, goed roeren, geen suiker nodig, één keer per dag drinken. Kan 3-5 dagen worden gebruikt en rust daarna een paar dagen om overmatige afkoeling te voorkomen.
3. Verbeter de stofwisseling
Dankzij het vermogen om de spijsvertering te vertragen en de insulineregulatie te ondersteunen, helpt tapiocazetmeel de bloedsuikerspiegel te stabiliseren en energie effectiever te metaboliseren.
Dit is erg belangrijk voor mensen met een risico op stofwisselingsstoornissen, diabetes of obesitas, omdat het helpt de belasting van de alvleesklier te verminderen en de insulinegevoeligheid te verbeteren.
Het drinken van tapiocazetmeel ongeveer 30 minuten voor het ontbijt of de lunch helpt de opname van zetmeel uit de hoofdmaaltijd te vertragen, waardoor bloedsuikerpieken na de maaltijd worden verminderd.
4. Goed voor de darmmicroflora
Resistent zetmeel in tapiocazetmeel wordt niet verteerd in de dunne darm, maar zal de dikke darm bereiken om een voedselbron te worden voor nuttige bacteriën.
Wanneer nuttige bacteriën gedijen, creëren ze een gezond darmmilieu, helpen ze beter te verteren, constipatie en een opgeblazen gevoel te voorkomen en de immuniteit te versterken.
Degenen die vaak last hebben van indigestie en een opgeblazen gevoel, kunnen tapiocazetmeel 2-3 keer per week gebruiken als een zachte manier om een gezonde darm van binnenuit te voeden.
Is het goed om elke dag cassavezetmeel te drinken?
Tapiocazetmeel is erg koel, helpt af te koelen en te ontgiften, maar is koud. Als je het elke dag continu drinkt, vooral voor mensen met een zwak spijsverteringsstelsel, lage bloeddruk of net hersteld zijn van ziekte, ben je vatbaar voor een opgeblazen gevoel, een koude maag en diarree.
Daarom moeten we slechts 1 glas per dag drinken en het niet vele dagen achter elkaar gebruiken. We moeten 2-3 dagen rusten voordat we het opnieuw gebruiken, zodat de maag de tijd heeft om te herstellen.
Als het warm weer is, drink dan in plaats van tapiocazetmeel te misbruiken, voldoende water, vul lichte elektrolyten aan of wissel af met andere koele dranken zoals maïszijdewater, geroosterd zwart bonenwater… die veiliger en effectiever zal zijn voor de gezondheid.
