🍹 Receptideeën met appel en citroen
1. Fris Detox-Water
-
1 appel in dunne schijfjes
-
½ citroen in plakjes
-
1 liter koud water
👉 Laat minstens 2 uur trekken in de koelkast. Heerlijk verfrissend op warme dagen!
2. Energie Smoothie
-
1 appel, in stukken gesneden
-
Sap van 1 citroen
-
1 glas water of kokoswater
-
Een handje spinazie (optioneel voor extra energie)
👉 Blend tot een glad geheel.
3. Immuniteits-Boost Juice
-
2 appels
-
½ citroen
-
1 stukje gember (2 cm)
👉 Sap alles in een slowjuicer of blender en drink meteen voor maximale vitamines.
4. Warme Appel-Citroen Infusie
-
1 appel in blokjes
-
Sap van ½ citroen
-
1 theelepel honing
-
1 mok heet water
👉 Perfect als kalmerende drank voor de avond.
Appels en citroenen zijn meer dan gewone fruitsoorten: ze zijn een krachtige combinatie voor je gezondheid. Of je nu kiest voor een detox-water, smoothie of warme infusie, je lichaam zal je dankbaar zijn.
