Anti-Aging Gezichtsmassage voor Verslapte Wangen en Kaaklijn: Zie er 20 Jaar Jonger uit met Dagelijkse Lifting Technieken!

🔄 Dagelijkse Anti-Aging Massage – Stap voor Stap

Deze massage is vooral gericht op jowls (kaaklijntje) en wangen, twee zones die snel tekenen van veroudering tonen.

🕐 Duur: 5 tot 10 minuten per dag
🧴 Benodigdheden: natuurlijke gezichtsolie of serum (zoals jojoba, rozenbottel of arganolie)
💡 Wanneer: ‘s ochtends of ‘s avonds op gereinigde huid

🔟 Massageoefeningen voor een Strakkere Huid

1. Opwaartse Glijbewegingen

• Breng olie aan op je gezicht.

• Gebruik je handpalmen om vanaf de kaaklijn richting jukbeenderen te strijken.

• Herhaal 10 keer per kant om de kaaklijn te liften.

2. ‘C’ Vorm met Duim en Wijsvinger

• Vorm een C met je duim en wijsvinger.

• Plaats duim onder je kaak en wijsvinger boven de kaaklijn.

• Klem zachtjes en glijd naar het oor toe.

• Herhaal 8 keer per kant.

3. Wangen Liften

• Plaats beide handpalmen op je wangen.

• Druk zachtjes omhoog richting de slapen.

• Houd 5 seconden vast en laat los.

• Herhaal 10 keer.

4. ‘Knijpen & Rollen’

Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇