Ananas, citroen en gember: de helende drank die buikvet verbrandt 🔥🍋🍍

Ingrediënten:

• 70 gram verse ananas (in stukjes gesneden)

• 2 biologische citroenen

• Een stukje verse gember (ongeveer 3 cm, geschild en in plakjes)

• 3 liter water

Bereidingswijze:

1. Vul een grote glazen kan met 3 liter water.

2. Voeg de ananasstukjes, 2 dunne plakjes van een biologische citroen en de plakjes gember toe.

3. Knijp de rest van de citroenen uit in het water voor extra smaak en werking.

4. Laat het geheel minstens 4 uur trekken in de koelkast (liefst een hele nacht).

5. Drink verspreid over de dag, bij voorkeur op een nuchtere maag en tussen de maaltijden door.

✅ Voordelen bij regelmatig gebruik (na 7 dagen):

• Minder een opgeblazen gevoel

• Betere darmwerking en regelmatiger stoelgang

• Meer energie en alertheid

• Verminderde trek in suiker en snacks

• Strakkere buik door minder vochtophoping

⚠️ Belangrijke tips voor succes:

Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇