Een licht tintelend gevoel in je vingers lijkt in eerste instantie misschien onschuldig – iets wat je misschien toeschrijft aan een verkeerde slaaphouding of te lang telefoneren. Maar wanneer dat tintelen aanhoudt, kan het zijn dat je ruggengraat een noodsignaal afgeeft. Tintelende gevoelens in je handen of vingers, die vaak over het hoofd worden gezien, kunnen wijzen op dieperliggende problemen in de ruggengraat, zoals een beknelde zenuw, problemen met de tussenwervelschijven of stress door je houding. Inzicht in de verbinding tussen je ruggengraat en je ledematen is de eerste stap om een onopvallend probleem op te sporen voordat het luider wordt.
Ingrediënten (Veelvoorkomende oorzaken van tintelende vingers):
-
Verkeerde uitlijning of degeneratie van de cervicale wervelkolom
-
Hernia’s of uitpuilende tussenwervelschijven in de nek
-
Beknelde of samengedrukte zenuwen
-
Slechte houding of tech nek
-
Spinale stenose (vernauwing van het wervelkanaal)
-
Herhaalde belasting of spierspanning
-
Systemische aandoeningen (diabetes, vitaminetekorten, enz.)
Voorbereiding (Hoe de wervelkolom de handen beïnvloedt):
