Hoe kom je er op een natuurlijke manier vanaf?
Gelukkig zijn er een paar eenvoudige oplossingen om deze ballen te verwijderen en te voorkomen dat ze terugkomen:
- Gorgelen met zout of zuiveringszout.
Gorgel elke avond met warm water en zout (of zuiveringszout). Helpt amandelstenen te verwijderen en maakt de keel vrij. - Optimale hydratatie
Drink gedurende de dag voldoende water. Een goed gehydrateerde mond produceert meer speeksel, waardoor de vorming van amandelstenen wordt verminderd. - Strikte mondhygiëne
- Poets je tanden minstens twee keer per dag
- Maak je tong schoon met een tongschraper
- Gebruik tandzijde om voedseldeeltjes te verwijderen
- Naaldloze waterstraal of spuit
Sommige mensen gebruiken een kleine waterstraal of een spuit gevuld met water om voorzichtig de zichtbare amandelen te verwijderen.
