-
Ga bij voorkeur zitten wanneer u plast, zodat de blaas volledig kan legen.
-
Neem de tijd; “snel even” plassen kan averechts werken.
4. Extra aandacht voor risicogroepen
Sommige mensen zijn gevoeliger voor urineweginfecties, waaronder:
-
Vrouwen met terugkerende blaasontstekingen
-
Zwangere vrouwen
-
Mensen met diabetes
-
Personen met een verminderde weerstand
Voor deze groepen is het verstandiger om vaste, hygiënische toiletgewoonten aan te houden en plassen onder de douche te vermijden.
