Zittende levensstijl: Langdurig zitten of staan kan de bloedtoevoer beperken.
Roken: Roken beschadigt de bloedvaten, waardoor het bloed moeilijker kan circuleren.
Obesitas: Overgewicht kan extra druk uitoefenen op de aderen en slagaders, waardoor de bloedsomloop wordt belemmerd.
Leeftijd: Naarmate we ouder worden, verliezen onze bloedvaten elasticiteit, wat kan leiden tot problemen met de bloedsomloop.
Onderliggende medische aandoeningen: Diabetes, hoge bloeddruk en hartaandoeningen kunnen allemaal bijdragen aan een slechte bloedsomloop.
Veelvoorkomende symptomen van een slechte bloedsomloop in de benen:
Mensen die last hebben van een slechte bloedsomloop in hun benen ervaren vaak een of meer van de volgende symptomen:
Zwelling (oedeem): Dit komt vaak voor in de onderbenen en enkels en kan worden veroorzaakt door vochtophoping.
Koude voeten en handen: Een verminderde bloedtoevoer kan ervoor zorgen dat de ledematen koud aanvoelen, zelfs in een warme omgeving.
Zwaar gevoel of pijn: Veel mensen met een slechte bloedsomloop beschrijven hun benen als zwaar of pijnlijk, vooral na langdurig staan of zitten.
Tintelingen of gevoelloosheid: Een gebrek aan goede bloedsomloop kan een prikkelend gevoel in de benen en voeten veroorzaken.
Spataderen: Gezwollen, kronkelende aderen zijn vaak een teken van een slechte bloedsomloop.
