😴 Als je kwijlt tijdens je slaap, kan het zijn dat je hersenen anders werken dan je denkt!

• Slaap op uw rug : hierdoor kunt u uw mond minder goed openen.

• Houd de lucht in uw slaapkamer schoon : een luchtbevochtiger en luchtreiniger kunnen helpen.

• Vermijd zware maaltijden voor het slapengaan .

• Zorg goed voor uw mondgezondheid en uw neusademhaling.

Kwijlen tijdens de slaap is vaak een teken van een gezonde, diepe slaap en een goed functionerend brein. Als er geen storende symptomen optreden, is er geen reden tot bezorgdheid . Integendeel, het kan juist een bewijs zijn dat uw lichaam goed rust!