2. Hydrateer dagelijks:
Breng na het douchen een lotion aan met ureum, melkzuur of kokosolie om je huid gehydrateerd te houden.
3. Probeer natuurlijke remedies:
Meng honing + suiker + kokosolie om een zachte exfoliërende pasta te maken. Masseer licht in en spoel af met warm water.
4. Warme (niet hete) douches:
Heet water kan je huid meer uitdrogen, dus houd het bij warme douches en milde zeep.
5. Blijf consistent:
Het kost tijd! Regelmatige hydratatie en exfoliatie kan de bultjes binnen een paar weken vervagen.
🌼 Wanneer moet je naar een dokter?
Als uw bultjes jeuken, ontstoken zijn of zich snel verspreiden, raadpleeg dan een dermatoloog – zij kunnen crèmes met retinoïden of andere zachte behandelingen aanbevelen.
Waar het op neer komt: Keratosis Pilaris is onschadelijk, vaak voorkomend en volledig beheersbaar met de juiste zorg. Met een beetje geduld en vocht kan je huid weer zacht, glad en zelfverzekerd aanvoelen!
