De kindertijd is het cruciale moment waarop onze gevoelens, gedachten en kijk op de wereld worden gevormd. Maar wat gebeurt er als er een gebrek is aan liefde en genegenheid, die essentieel zijn voor een evenwichtige ontwikkeling? Als je bent opgegroeid met weinig genegenheid, herken je misschien een aantal van deze karaktertrekken die je ook in je volwassen leven nog steeds terugziet. Ontdek hoe deze emotionele tekorten uw gedrag beïnvloeden en, nog belangrijker, hoe u ze kunt corrigeren.
Persoonlijkheidskenmerken die duiden op een gebrek aan genegenheid in de kindertijd
-
De eeuwige zoektocht naar perfectie
Volwassenen die weinig genegenheid krijgen, ontwikkelen vaak een sterke behoefte om hun waarde te bewijzen door middel van hun prestaties . Achter dit perfectionisme schuilt misschien wel een diepe angst om te falen, alsof elke fout hen de liefde of aandacht kan kosten die ze zoeken. Dit creëert een voortdurende en uitputtende druk
-
Willen behagen ten koste van alles
Het erkennen van anderen wordt een obsessie. Deze mensen zijn opgegroeid met een wanhopige zoektocht naar erkenning en kunnen hun eigen behoeften opofferen om in de behoeften van anderen te voorzien. Dit maakt het vaak moeilijk om duidelijke grenzen te stellen of ‘nee’ te zeggen.
-
Overmatige zelfkritiek
De innerlijke stem is zelden vergevingsgezind. Ze bekritiseert, bagatelliseert en stelt voortdurend elke beslissing ter discussie. Deze ernst wordt vaak veroorzaakt door een gebrek aan waardering in de kindertijd , waardoor het zelfvertrouwen broos wordt en afhankelijk van externe erkenning .
-
Moeilijkheden bij het omgaan met emoties
Zonder een rolmodel voor het op een gezonde manier uiten van hun gevoelens, kunnen volwassenen schommelen tussen woede-uitbarstingen, diepe droefheid of teruggetrokkenheid . Omdat je je eigen emoties niet kunt benoemen of begrijpen, is het omgaan met emoties vaak complex en moeilijk.
