Wat kun je zelf doen om besmetting te voorkomen?
Er is geen medicijn tegen adenovirus, en het virus is moeilijk uit te roeien met schoonmaakmiddelen. Toch zijn er een paar dingen die je kunt doen om de kans op besmetting te verkleinen.
Was je handen regelmatig en goed, zeker na het snuiten van je neus of na contact met zieke mensen. Probeer oppervlakken zoals deurklinken en kranen vaker schoon te maken, vooral als er iemand in huis ziek is. Ventileer je huis goed, zodat virussen zich minder makkelijk kunnen verspreiden via de lucht. En last but not least: blijf thuis als je ziek bent, zodat je anderen niet aansteekt.
Door alert te zijn op je klachten en voldoende rust te nemen, kun je ervoor zorgen dat het virus minder grip op je krijgt. En als je je zorgen maakt, weet dan dat je altijd je huisarts om advies kunt vragen. Je staat er niet alleen voor.
