Alles wat u moet weten over nachtelijk urineren en wanneer u zich zorgen moet maken. Zwangerschap, drugsgebruik, overmatig alcoholgebruik, nierfalen, diabetes en urineweginfecties kunnen allemaal bijdragen aan frequent nachtelijk urineren. U voelt zich ‘s ochtends uitgeruster en frisser na een goede nachtrust.
Een goede nachtrust kan echter een uitdaging zijn als u ‘s nachts vaak naar het toilet moet. U kunt last hebben van nycturie als u ‘s nachts vaker dan twee keer wakker wordt om naar het toilet te gaan. Mensen ouder dan 60 hebben hier meer kans op.
Bedplassen, ook wel bedplassen genoemd, is een vergelijkbare aandoening die niet hetzelfde is als nachtelijk plassen. Het onvermogen om ‘s nachts te plassen staat bekend als enuresis. Nachtelijk plassen veroorzaakt meestal slaapverlies, maar het kan ook een teken zijn van een ernstigere ziekte.
Naast veroudering zijn er nog andere factoren die bijdragen aan nachtelijk urineren. Chronische urineweginfecties, overmatig drinken (vooral alcoholische en cafeïnehoudende dranken) vlak voor het slapengaan, blaasontstekingen en medicijnen die het urineren bevorderen (diuretica) zijn andere veelvoorkomende oorzaken. Tijdens de zwangerschap en bevalling kunnen vrouwen vaak plassen.
De bekkenbodem- en blaasspieren kunnen onder deze omstandigheden zwakker worden.
Nachtelijk plassen kan soms een teken zijn van een onderliggende medische aandoening. Diabetes, een vergrote prostaat, congestief hartfalen en chronisch nierfalen behoren tot de ziekten en aandoeningen die verband houden met frequent urineren. Daarnaast kan het een teken zijn van slaapstoornissen zoals slapeloosheid, rustelozebenensyndroom of obstructief slaapapneu.