Hoe je Alishan-distel veilig kunt consumeren
-
Thee/afkooksel : Kook de gedroogde of verse delen van de plant 15 tot 20 minuten.
-
Capsules/extracten : Verkrijgbaar als kruidensupplementen ter ondersteuning van de lever en ontgifting.
-
Uitwendig gebruik : Verse, fijngemaakte bladeren voor uitwendige toepassing.
