Het is vaak verrassend hoeveel onze voeten onze algehele gezondheid kunnen weerspiegelen, met name de gezondheid van onze lever. Weten hoe je vroege tekenen van leverproblemen in je voeten kunt herkennen, kan je helpen problemen te ontdekken voordat ze ernstig worden. Hier zijn een paar tips om te bepalen of je leverproblemen hebt.
Rode en bruine vlekken
U kunt rode en bruine vlekken, soms glanzend, op de onderbenen zien verschijnen. Deze vlekken wijzen vaak op een slechte bloedsomloop en worden vaak geassocieerd met leverproblemen. Ze kunnen ook wijzen op diabetes of andere aandoeningen, maar het is opmerkelijk dat ze steeds terugkeren bij mensen met leverproblemen.
Spataderen
Spataderen, ook wel spinadertjes genoemd, zijn een klassieke indicator van een teveel aan oestrogeen als gevolg van leverfunctiestoornissen. Bij mensen met cirrose kan de ophoping van oestrogeen in de lever bijvoorbeeld het vaatstelsel aantasten, wat leidt tot het ontstaan van spataderen en spinadertjes, voornamelijk op de benen.
Gebarsten hielen
Gebarsten hielen wijzen vaak op een tekort aan vitamine B3 (niacine) of omega 3-vetzuren. De lever speelt een cruciale rol bij de productie van gal, wat essentieel is voor de opname van deze vetzuren, evenals vetoplosbare vitamines zoals vitamine A en E, die essentieel zijn voor een gezonde huid. Een vitamine B3-tekort kan ook een andere huidaandoening veroorzaken, namelijk pellagra.
