Diabetes geeft overdag niet altijd duidelijke symptomen – soms stuurt het lichaam subtiele waarschuwingssignalen terwijl u slaapt. Deze nachtelijke symptomen worden vaak over het hoofd gezien, maar hun vroege diagnose kan een enorm verschil maken bij het behandelen en zelfs voorkomen van diabetescomplicaties.
Hier zijn 9 belangrijke symptomen die ‘s nachts kunnen optreden en hun belang voor de gezondheid.
1. Frequent urineren ‘s nachts (nycturie) 🚽
Als u herhaaldelijk wakker wordt om naar het toilet te gaan, kan dit een teken zijn van een hoge bloedsuikerspiegel. Wanneer de glucosespiegel verhoogd is, werken de nieren harder om overtollige suiker in de urine te filteren en te verwijderen – wat resulteert in vaker urineren, zelfs ‘s nachts.
2. Overmatige dorst tijdens de slaap 💧
Wakker worden met een droge mond of een constante behoefte om ‘s nachts water te drinken, kan een ander waarschuwingssignaal zijn. Hoge bloedsuikerspiegels veroorzaken uitdroging omdat het lichaam vocht verliest door vaak te plassen.
3. Nachtelijk 😓 zweten
Een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie), vooral bij mensen die insuline of diabetesmedicatie gebruiken, kan leiden tot plotseling zweten tijdens het slapen. Dit zweet kan door het beddengoed sijpelen of ervoor zorgen dat je bezweet en moe wakker wordt.
4. Onrustige of verstoorde slaap 💤
