De meeste patiënten in een vroeg stadium zijn pijnloos en moeilijk te detecteren, daarom is bewustzijn van lichamelijke veranderingen cruciaal. Een van de minst besproken maar meest onthullende indicatoren ligt in onze dagelijkse badkamerroutine. Het urineweg- en spijsverteringsstelsel weerspiegelen vaak interne gezondheidsproblemen lang voordat andere symptomen optreden.
Zo merkte een familielid van mij onlangs iets vreemds op: zijn ontlasting zag er vaak vettig en drijvend uit en weigerde gemakkelijk weg te spoelen. Aanvankelijk dacht hij dat het een klein spijsverteringsprobleem was, maar toen hij voor een medische controle ging, stelden artsen alvleesklierkanker in een vroeg stadium vast. Door tijdige opsporing heeft hij nog een grote kans op herstel. Dit verhaal laat zien hoe belangrijk het is om kleine maar aanhoudende veranderingen waar te nemen.