Stel je eens voor dat de oplossing voor je ademhalingsproblemen in je kruidenkastje verstopt zit? Kruidnagel, vaak verbannen uit culinaire recepten, bezit onvermoede eigenschappen om de luchtwegen vrij te maken en winterkwaaltjes te bestrijden. Ontdek hoe je dit natuurlijke middel kunt gebruiken om weer op adem te komen.
De weinig bekende gezondheidsvoordelen van kruidnagel
Wist je dat dit kleine bruine kruid dat je gerechten op smaak brengt, eigenlijk een ware therapeutische schat is? Kruidnagel dankt zijn eigenschappen aan eugenol, een actieve stof met meerdere eigenschappen: antibacterieel, pijnstillend en slijmoplossend. Met andere woorden: het reinigt, verzacht irritaties en vergemakkelijkt de afvoer van bronchiale afscheidingen. Een natuurlijke bondgenoot voor je luchtwegen, dus zorg dat je het altijd bij de hand hebt.
Er staan meer remedies in uw kruidenkastje dan u denkt!
Honing-kruidnagelinfusie: de herstellende drank
Voordeel : Snelle bereiding met merkbaar effect op het ademhalingscomfort.
Wat heb je nodig:
- 5 hele kruidnagels
- 1 theelepel rauwe honing (voor extra voordelen)
- 25 cl gefilterd water
