Volgens veel psychotherapeuten en lichaamstaalexperts bevrijdt ons lichaam zich tijdens onze slaap uit de greep van ons bewustzijn en onthult het een veelheid aan dingen die verborgen liggen in ons onderbewustzijn… In het geval van koppels kan dit zich vertalen in verschillende zeer specifieke houdingen, die de emotionele situatie verraden die we met ons partner ervaren…
Maar wat gebeurt er als we alleen slapen? Het is hetzelfde. Er zijn heel specifieke houdingen waarvoor lichaamstaalexperts verschillende hoofdprofielen hebben onderscheiden.
Volgens een onderzoek van Chris Idzikowski, onderzoeker en auteur van het boek ‘Learning to Sleep’, slaapt bijna 40% van de mensen alleen in de foetushouding.
Natuurlijk slapen we niet altijd in dezelfde houding, wat kan duiden op veranderingen in ons humeur in de loop van de dag. En ons lichaam beweegt veel tijdens de nacht, een natuurlijke reflex die ervoor zorgt dat het bloed goed circuleert en cellen zich kunnen regenereren.
Probeer te achterhalen in welke houding u het vaakst in slaap valt. Dit is de positie waarin u het prettigst in slaap valt.
Hoe slaap je het liefst? Kies er één en lees verder om te zien wat het over jou zegt.
Log
Deze houding wordt gekenmerkt door gestrekte benen, een rechte rug en de armen langs het lichaam. Één van de armen kan onder het kussen verborgen worden of op de matras rusten. Volgens een onderzoek van Idzikowski slaapt ongeveer 15% van de bevolking in deze houding. Mensen die dit soort houding aannemen, zijn over het algemeen ongeremde mensen met een ontspannen en consistente persoonlijkheid. Het zijn zeer sociale personen die goed met iedereen overweg kunnen en zich vooral op hun gemak voelen in een groep. Ze houden er niet van om alleen te zijn, ze hebben veel vertrouwen in andere mensen, maar ze zijn soms ook een beetje naïef en onschuldig.
