Uitstekende botten aan de basis van de grote teen (de zogenaamde hallux valgus) en verdikkingen aan de voeten zijn een veelvoorkomend probleem dat pijn, ongemak en beperking van de bewegingsvrijheid kan veroorzaken. Hoewel een chirurgische ingreep bij vergevorderde gevallen noodzakelijk kan zijn, zijn er natuurlijke manieren om de symptomen te verlichten en de flexibiliteit van de gewrichten te ondersteunen. Met deze eenvoudige thuisbehandeling kunt u de knobbel losmaken, de ontsteking verminderen en het loopcomfort verbeteren.
Ingrediënten:
- 1 eetlepel zuiveringszout
- 1 theelepel geraspte gember (vers of gedroogd)
- 1 eetlepel olijfolie
- 5 druppels lavendel- of eucalyptusolie (optioneel)
- Warm water om te weken
Bereidingswijze:
