Voeg 4-5 hele kruidnagels toe en laat 10 minuten trekken.
Zeef de thee en zoet hem naar wens met honing.
Drink voor de maaltijd om de spijsvertering te bevorderen of ‘s avonds om te ontspannen en het lichaam te kalmeren.
2. Inhalatie van kruidnagelstoom
Een natuurlijke manier om de luchtwegen te openen en de huid te revitaliseren:
Breng een pan water aan de kook en voeg een handvol hele kruidnagels toe.
Haal van het vuur. Buig je over de pan met een handdoek over je hoofd om de stoom op te vangen.
Adem 5-10 minuten diep in om je sinussen te reinigen en je huid te ontgiften.
3. Zelfgemaakte kruidnageltinctuur voor verlichting van mondproblemen
Een eenvoudig huismiddeltje om pijnlijk tandvlees en tanden te verzachten:
