Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat veroudering niet in een constant tempo plaatsvindt gedurende het hele leven. In plaats daarvan zijn er drie belangrijke fasen waarin het verouderingsproces aanzienlijk wordt versneld. Volgens onderzoek vinden deze fasen plaats op de volgende leeftijden:
1. 34 jaar oud:
- De stofwisseling vertraagt, waardoor u gemakkelijker aankomt.
- De waarden van bepaalde hormonen, zoals groeihormoon, testosteron en oestrogeen, beginnen te dalen, wat invloed heeft op uw energie en vitaliteit.
- De eerste tekenen van huidveroudering kunnen zichtbaar worden, zoals een afname van de huidelasticiteit of veranderingen in de haarstructuur.
2. 60 jaar:
Bekijk meer
- Het verlies van spiermassa versnelt, een aandoening die sarcopenie wordt genoemd .
- De botdichtheid neemt af en daardoor neemt het risico op botbreuken toe.
- Cognitieve functies kunnen afnemen, wat leidt tot frequentere vergeetachtigheid.
- Het immuunsysteem wordt verzwakt en het lichaam wordt vatbaarder voor ziekten.
3. 78 jaar oud:
De herstelprocessen van het lichaam verlopen minder efficiënt, waardoor de gezondheid snel verslechtert.
-
- Het risico op chronische ziekten zoals de ziekte van Alzheimer, hartziekten en ernstige artritis neemt toe .
- De bloedtoevoer naar de hersenen neemt steeds verder af, wat gevolgen kan hebben voor het cognitieve vermogen en het geheugen.
Urinekleur Wellness Retreats
