We vergeten ze vaak, die kleine stukjes huid die nauwelijks uit onze mouwen steken. En toch, wanneer onze ellebogen droog, ruw of zelfs een beetje grijs worden, proberen ze misschien met ons te praten. Is het een tijdelijk ongemak, of moeten we ons zorgen maken? Zo herken je het verschil.
Goedaardige oorzaken… maar vaak
Voordat u alarm slaat, beginnen we met de meest voorkomende boosdoeners. Deze alledaagse factoren veroorzaken vaak droge ellebogen zonder dat er een echte medische reden voor is:
- Winter en droge lucht : Bij koud weer verliest onze huid op natuurlijke wijze vocht, vooral op plekken die aan wrijving worden blootgesteld.
- Irriterende cosmetische producten : Parfum, alcohol of conserveringsmiddelen kunnen deze toch al dikke huid nog verder verzwakken.
- Gebrek aan water : In de droogste gebieden wordt snel een onvoldoende vochtinname waargenomen.
- Te warme en te lange douches verstoren de natuurlijke lipidenbarrière van de huid.
- Chloor uit zwembaden en zelfs roken kunnen dit schadelijke effect verergeren, omdat het de huid van binnenuit verzwakt.
In de meeste gevallen zijn een beetje mildheid en een goede huidverzorgingscrème voldoende om je ellebogen weer soepel te maken. Maar soms zijn deze ruwe randjes een weerspiegeling van een diepere disbalans.
