Bloeddruk is een van de belangrijkste vitale functies die artsen gebruiken om uw cardiovasculaire gezondheid te beoordelen. Weten welke bloeddrukwaarden normaal zijn, helpt u uw gezondheid beter te bewaken en proactieve maatregelen te nemen om een optimale cardiovasculaire gezondheid te behouden.
Wat is bloeddruk?
Bloeddruk geeft de kracht aan die circulerend bloed uitoefent op de vaatwanden. Deze wordt gemeten in millimeters kwik (mmHg) en wordt uitgedrukt in twee getallen: de systolische druk (het hoogste getal) geeft de druk aan wanneer het hart klopt en bloed pompt, terwijl de diastolische druk (het laagste getal) de druk aangeeft wanneer het hart in rust is tussen twee slagen.
Huidige normale bloeddrukwaarden
Volgens de huidige medische richtlijnen wordt een normale bloeddruk gedefinieerd als een systolische bloeddruk lager dan 120 mmHg en een diastolische bloeddruk lager dan 80 mmHg. Dit betekent dat een waarde lager dan 120/80 mmHg voor de meeste volwassenen als optimaal wordt beschouwd.
Het bloeddrukclassificatiesysteem omvat:
Normaal: Minder dan 120/80 mmHg Hoog: Systolisch 120-129 mmHg en diastolisch minder dan 80 mmHg Hypertensie stadium 1: 130/80 mmHg of hoger Hypertensie stadium 2: 140/90 mmHg of hoger Hypertensieve crisis: Hoger dan 180/120 mmHg (vereist onmiddellijke medische hulp)
