We vergeten ze vaak, die kleine stukjes huid die nauwelijks onder onze mouwen uitsteken. En toch, wanneer onze ellebogen droog, ruw of zelfs een beetje grijs worden, proberen ze misschien met ons te praten. Is het slechts een klein, tijdelijk ongemak, of moeten we ons zorgen maken? Zo herken je het verschil.
Goedaardige oorzaken… maar frequent
Voordat u alarm slaat, beginnen we met de meest voorkomende boosdoeners. Deze alledaagse factoren veroorzaken vaak droge ellebogen zonder dat er een echte medische reden voor is:
- Winter en droge lucht : Bij koud weer verliest onze huid op natuurlijke wijze vocht, vooral op de plekken die aan wrijving worden blootgesteld.
- Irriterende cosmetische producten : Parfum, alcohol of conserveringsmiddelen kunnen deze toch al dikke huid nog verder verzwakken.
- Gebrek aan water : Onvoldoende hydratatie zie je snel in de droogste gebieden.
- Te warme en te lange douches : Ze tasten de natuurlijke lipidenbarrière van de huid aan.
- Chloor uit zwembaden en zelfs tabak kunnen dit ruwe effect verergeren, omdat het de huid van binnenuit verzwakt.
Meestal zijn een beetje mildheid en een goede voedende crème voldoende om de ellebogen weer soepel te maken. Maar soms zijn deze ruwe plekken een weerspiegeling van een diepere disbalans.
