Het onderwerp lijkt misschien grappig, maar de wetenschap is er duidelijk over: een gebrek aan relaties kan negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid. Uit een onderzoek in Japan onder ruim 20.000 personen bleek dat mannen met een laag libido een verhoogd risico op sterfte lopen. Maar waarom zou er zo’n verband bestaan? Achter deze verontrustende statistiek zitten verschillende verklaringen.
Privacy en welzijn: een onafscheidelijk duo
Een actief intiem leven draait niet alleen om plezier. Het is ook een kwestie van algemeen welbevinden . Uit diverse onderzoeken is gebleken dat regelmatige seksuele activiteit een sleutelrol speelt bij:
Vermindering van stress en angst : Tijdens seks komen er in de hersenen endorfines en oxytocine vrij , hormonen die ontspanning bevorderen.
Versterking van het immuunsysteem : Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die regelmatig seks hebben, minder vaak ziek worden .
Betere cardiovasculaire gezondheid : Omdat seks een vorm van fysieke activiteit is , verbetert het de bloedsomloop en vermindert het het risico op hartziekten.
Betere slaapkwaliteit : Na een orgasme maakt het lichaam prolactine aan , een hormoon dat rust en herstel bevordert.
Deze gunstige effecten zouden kunnen verklaren waarom mannen met een actievere libido gezonder lijken dan mannen die niet geïnteresseerd zijn in seks.
