Gebarsten hielen zijn niet alleen een cosmetisch probleem, maar ook een bron van constant ongemak en pijn. In het begin vormt zich een droge, harde plek op de hiel, die na verloop van tijd begint te schilferen en bedekt raakt met kleine scheurtjes. Dit lichaamsdeel staat constant onder druk en kleine beschadigingen worden in eerste instantie dieper en groter. Na verloop van tijd raken de scheurtjes ontstoken en kunnen ze geïnfecteerd raken, waardoor ze constant aan zichzelf herinneren met snijdende en stekende pijn.
Verschillende recepten uit de volksgeneeskunde kunnen worden gebruikt om hielkloven te behandelen. Deze remedies worden ook door veel dermatologen aanbevolen, maar alleen in gevallen waarin het probleem niet verergerd wordt door complicaties (ernstige ontsteking of ettervorming).
Als mijn hielen kraken , neem ik wei, verwarm het goed tot het draaglijk is en houd mijn voeten er een halfuur in. Daarna smelt ik oude reuzel in een koekenpan en vet ik mijn hielen goed in met warm vet. Ik wikkel ze in cellofaan en trek sokken aan. Na een paar van dergelijke behandelingen genezen de kloven.
Als je hielen gebarsten zijn , raad ik aan om je voeten 10-15 minuten te stomen in een hete soda-oplossing (1 eetlepel baking soda per 3 liter water) en de ruwe plekken vervolgens weg te schrapen met een puimsteen. Spoel daarna af met warm water en smeer je hielen in met visolie. De kloven zullen snel genezen. Doe de behandeling voor het slapengaan. Je hielen zullen er al snel weer als een baby uitzien.
